素菜大杂烩
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来源:互联网
腐竹:
2条
黑木耳:
30克
粉丝:
50克
胡萝卜:
50克
荷兰豆:
50克
平菇:
100克
白果:
30克
蒜头:
2~3瓣
1
腐竹用温水泡软;白果放进小锅里煮开,剥去褐色衣;粉丝用凉水泡软;胡萝卜削皮切片;平菇飞水;荷兰豆撕去两头筋;黑木耳用温水泡软,撒1大勺生粉,揉一会,用水冲洗干净;蒜头剁成蓉。热油锅,爆香蒜蓉。加入胡萝卜片,翻炒至软身
2
加入黑木耳,翻炒均匀;加入粉丝,洒水,翻炒均匀;加入白果翻炒均匀
3
加入腐竹,翻炒均匀;加入平菇,翻炒均匀;加入荷兰豆,翻炒均匀
4
加入没过材料一半的清水,中火煮至水将干
5
加入1/2小勺白糖
6
加入约2汤匙的蚝油
7
翻炒均匀,尝一下,如果不够咸的可以放一点点盐调味即可
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