素菜大杂烩

腐竹:
2条
黑木耳:
30克
粉丝:
50克
胡萝卜:
50克
荷兰豆:
50克
平菇:
100克
白果:
30克
蒜头:
2~3瓣
1
腐竹用温水泡软;白果放进小锅里煮开,剥去褐色衣;粉丝用凉水泡软;胡萝卜削皮切片;平菇飞水;荷兰豆撕去两头筋;黑木耳用温水泡软,撒1大勺生粉,揉一会,用水冲洗干净;蒜头剁成蓉。热油锅,爆香蒜蓉。加入胡萝卜片,翻炒至软身
2
加入黑木耳,翻炒均匀;加入粉丝,洒水,翻炒均匀;加入白果翻炒均匀
3
加入腐竹,翻炒均匀;加入平菇,翻炒均匀;加入荷兰豆,翻炒均匀
4
加入没过材料一半的清水,中火煮至水将干
5
加入1/2小勺白糖
6
加入约2汤匙的蚝油
7
翻炒均匀,尝一下,如果不够咸的可以放一点点盐调味即可
  • 本文分类:素菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:86692 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:07:30
  • 本文链接:素菜大杂烩
相关推荐
  • 什锦素菜

    素菜 73645 浏览
  • 莲白粉丝

    创建于2013-04-03 版权归作者所有,并且受法律保护。 没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
    素菜 98657 浏览
  • 法式 亚麻籽蔓越莓欧包

    法式,意思就是无糖无油,基本原则 为了口感添加糖,黄油之类,就不要再说自己是法式了哈 德式意式等等还有很多可选
    素菜 82373 浏览
  • 孜然手撕面筋

    素菜 71580 浏览
  • 香菇豆干素菜包

    馅料没有用传统的只用香菇和素菜做馅,加了豆腐干进去,嚼起来弹弹的,口感更丰富。香菇的鲜、豆干的韧、蔬菜的甜三者合一,wanbai肉包子。
    素菜 55634 浏览