家常清炒丝瓜

丝瓜:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
将丝瓜去皮洗净切成滚刀状;锅里油5成热时倒入丝瓜煸炒
2
待丝瓜炒透时加少许盐调味,继续翻炒几下即可出锅盛起
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