英式烤羊腿

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羊腿：

一个

各种香草：

一勺

辣椒：

适量

柠檬和橙子：

各一颗

土豆西兰花番薯胡萝卜：

各一个

番茄酱：

半瓶

1

每种香草一勺辣椒适量番茄酱半瓶蒜头和橙皮切碎将橙子挤汁进行充分搅拌

2

羊腿洗净切口将酱汁包于其上用保鲜膜裹起冰箱冷藏一夜

3

220度将外皮烤上好看的焦色

4

蔬菜切成差不多大小加喜欢的香草黑胡椒和半颗柠檬汁（西兰花其实应该最后再放我就烤黑了==）

5

将羊腿裹上锡纸改换低温烤这样的羊腿外酥里嫩时间可以根据你希望的羊腿成熟度做适当改变

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本文分类：羊腿
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发布日期：2024-01-29 11:15:06
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