烤羊蹄,烤羊腿
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来源:互联网
羊蹄:
适量
羊腿:
适量
花椒:
适量
八角:
适量
丁香:
适量
草果:
适量
桂皮:
适量
干辣椒:
适量
生抽、老抽:
适量
料酒:
适量
姜、大蒜:
适量
孜然、油:
适量
1
把羊蹄、羊腿放入冷水,泡2个小时,去血腥。然后入锅,放入料酒煮开,把水倒掉,用冷水冲净。
2

重新加一锅水,放入所有调料(除了油、孜然),把肉放入,大火煮开后,小火慢炖2小时
3

捞出羊蹄羊腿,撒上孜然,抹上油。烤箱180度,8分钟。即可!
4

这是烤好的
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