海陆炒饭
44661 阅读
0 评论
11 点赞
来源：互联网
Tip：海鲜要先灼一下，否则容易出水影响口感，而用盐按摩可以让它们变得脆脆的哦！
隔夜米饭：
2碗
鸡肝：
2副
小带子：
15颗
虾：
10只
炸蒜头：
1勺
鸡蛋：
2颗
1
准备1.鸡蛋打散 2.鸡肝去筋剁碎 3.虾去壳切粒 4.虾和带子用少许盐按摩后清水洗净再过一下滾水 5.把剩饭打散
2
热锅下油（可以多一点）下鸡蛋后拿锅铲或筷子迅速切不停的搅拌（你会看到鸡蛋变得一丝丝小小块的）然后下鸡肝（也是迅速不停的搅拌）快手加入米饭不停的翻炒让鸡蛋、鸡肝和米饭融合在一起
3
加入刚才捞过的虾和带子再炒炒
4
炒到差不多的时候下点盐调味，如果你喜欢可以下点料酒会很香哦（这次我不记得放了），最后起锅前混入炸蒜沫和青葱沫，完成！
- 上一篇 > 自制狗粮-狗狗窝窝头
- 下一篇 > 菜：彩椒鸡肉肝泥
相关推荐
-
-
猫的饭第一期：鸡肉菜丸子
《猫的饭》第一期，鸡肉菜丸子图文版，拿起你的锅铲为猫制作便宜健康的猫饭吧，需要注意的是这一期自制猫饭是辅助主粮的自制，为的是猫猫能渐渐的适应自制，所以暂时当辅食，而没有添加各种自制粉微量元素（PS:内脏少量给，高磷缺钙，不建议过多）等猫适应自制，后期食谱会增加自制粉（注意：请不要给猫饭加各种调味料）鸡肝 25011 浏览 -
-
-