菜：彩椒鸡肉肝泥

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鸡胸肉：

30克

洋葱：

5克

红黄甜椒：

30克

鸡肝：

20克

1

鸡胸肉洗净切小块，洋葱洗净切小块，红黄甜椒去掉辣椒籽并刮去硬皮后切小块

2

鸡肝用冷水浸泡半小时后用流水充分清洗，并将血管挑去，以最大限度地减少肝脏内毒素，处理后用滚水焯煮去掉血沫，捞出沥干

3

所有材料蒸熟，蒸锅15分钟

4

所有材料磨成泥

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本文分类：鸡肝
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发布日期：2024-01-29 11:26:39
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