正宗台式麻油鸡肝

Tip:洗鸡肝一定要用冷水 用加了葱头和姜块的水来汆烫很重要的去腥步骤,不可省略 麻油一定要最后快起锅的时候加
鸡肝:
一盒(大概12-15个)
葱:
一把
蒜头:
一整个
姜:
一块(别太小)
蚝油:
1.5 tbs
清水:
小半碗
麻油:
1 tbs
糖:
0.5茶匙
米酒:
2-3 tbs
1
鸡肝冷水洗净,去掉白色的筋和里面的粗粗的血管,切块备用(不要切太小)
2
葱分葱头和葱叶分别切段,葱头部分拍开或者用刀背剁一下,但别剁碎(出汁) 一半姜切薄片,一半也拍扁(我是切块后拍扁的) 蒜头就剥出来洗净就好
3
在准备葱姜蒜的时候就烧一锅水,什么都别加,就是水。
4
把拍扁的姜和葱头放进烧开的水,用个漏网把鸡肝放进去汆烫,等鸡肝变粉粉的红就捞起来沥干,这时候鸡肝大概3分熟的样子。
5
另起锅,下少许油(一般的炒菜油),把姜片,葱段,蒜头放下去煸香,大概3分钟,尤其是姜的香味要出来才行。 倒入米酒,蚝油,再加一点水。 放入汆烫过的鸡肝。
6
加一点点糖,稍微烧入味(不用收干汁)倒入麻油稍搅拌 关火出锅
相关推荐
  • 洋葱炒鸡肝

    以前在学校总吃,现在有机会自己可以一展身手了,而且味道也比较喜欢。肝是最好的护眼食品,今天的鸡肝做法很简单,忙碌的上班族也可以经常做这道省时省力有营养丰富的菜
    鸡肝 22835 浏览
  • 鸡肝生菜

    肝能明目,用生菜烹调味道好极了!
    鸡肝 91063 浏览
  • 酱鸡肝

    酱鸡肝,虽论起柔滑细腻,比之鹅肝有所不及,但细心烹制之下,性价比却是绝对胜出。 鸡肝价贱易买,且小火慢酱后酱香浓郁,口感细腻香浓,营养价值亦很高,且长期食用又有明目之效。比之猪肝等更易操作,真真是物美价廉。春日食肝,明目降火,可以清心也……
    鸡肝 42764 浏览
  • 酒香卤鸡肝

    常在电脑前工作的人可适当多吃,可以有效地保护我们的眼睛维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 但如果高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者就要少食。
    鸡肝 91054 浏览
  • 葡萄牙白兰地鸡肝

    英国nandos 正宗葡萄牙餐厅! 这道白兰地鸡肝是每个客人的必点菜! 不会喝酒的亲,你也大大的放心! 这道菜是不会有酒味的! 还犹豫什么快来学吧!
    鸡肝 36617 浏览