柠檬香烤羊腿

Tip:烧烤的时间要根据自己烤箱的功率定。本人的是长帝?-15B的,功率小,若是25B的,一定要缩减时间。 用梨汁腌肉可以达到嫩肉的效果。
羊前腿:
一只
柠檬:
半个
香梨:
一个
姜:
适量
葱:
适量
蒜末:
适量
黑胡椒粉:
一茶勺
生抽:
一汤勺
老抽:
少许
料酒或黄酒:
一茶勺
糖:
一茶勺
盐:
适量
1
将羊腿洗净,用清水泡两个小时,中间换换水,并用手挤出浸入的水
2
去掉肉外面的白膜,用刀扎些眼,方便入味
3
香梨洗净,用料理机打成果稀
4
柠檬切半,用手挤出汁在梨汁中;柠檬皮切屑和丝备用
5
姜、葱、蒜末及胡椒粉、生抽、老抽、黄酒、糖、盐等对在一起调匀
6
戴上手套,将调料汁抹在羊腿上,用手多揉一会,尽量让调汁进到羊肉纹理
7
装入保鲜袋中,封口,放入冰箱里24小时腌制
8
裁一块锡纸,将羊腿放上,同时把调料及汁倒在肉上,将羊腿包好,烤箱200度,预热5分钟将烧烤架及羊腿放进去,上下火200度1小时
9
此时羊肉已基本熟了,取一烤盘,将羊腿及料汁一同倒在烤盘里(也可将锡纸打开并撕去多余的纸继续烤),上下火220度20-30分钟
10
取出烤盘,羊腿翻面继续烤相同的时间,此时肉面已上黄色
11
取蒜油(提前用油炸点蒜末制成蒜油)适量,刷在羊腿的两面,再烤5-10分上色,达到你想要的颜色即可
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  • 发布日期:2024-01-29 11:29:35
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