红焖羊蝎子锅

羊蝎子(羊脊骨):
500克
豆腐:
200克
白菜叶:
200克
胡萝卜:
100克
葱:
一棵
生姜:
1小块
香菜:
2棵
草果:
一个
干辣椒:
3个
香叶:
2片
小茴香:
5克
花椒:
5克
生抽:
10ML
老抽:
10ML
盐:
适量
料酒:
10ML
桂皮:
适量
胡椒粒:
适量
1
把羊蝎子洗净后后,放入锅中倒入凉水,大火煮开后,再煮3分钟左右,然后捞出用温水冲去羊蝎子上附着的浮沫,备用
2
炒锅中倒入适量油,倒入所有香料小火煸炒出香味后,倒入羊蝎子翻炒2分钟出香味
3
锅内倒入可以没过肉的开水,大火烧开后,再次将沫子撇掉,改成中小火,然后倒入生抽,老抽和料酒,倒入汤锅或者砂锅中盖上盖子炖1个小时
4
然后将切成滚刀块的胡萝卜放入锅中,再放入适量的盐再炖20分钟
5
然后将豆腐切成块,将白菜叶用手撕成块状,都放入羊蝎子锅中,再炖5分钟,撒上香菜关火即可
  • 本文分类:羊蝎子
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  • 发布日期:2024-01-29 11:31:12
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