砂锅娃娃菜

Tip:1.娃娃菜的根茎部份比较不容易熟,所以要先把根茎煮软了,再煮叶片部份。 2.五花肉尽量煸的干干的,一来吃的不油腻,二来吃起来会比较香。 3.我家都是一边煮一边吃的,这样菜可以煮的软烂,吸收的肉汁也更多。
五花肉:
250克
娃娃菜:
1颗
油豆腐:
20颗
大蒜:
5瓣
盐:
1/2小匙
蚝油:
1大匙
生抽:
1大匙
鸡精:
1/4小匙
老干妈:
1/2大匙(不吃辣可免)
1
将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟
2
取出切成薄片
3
大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分开叶片和根茎部分
4
炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金黄色
5
下入娃娃菜根茎部份,加入盐、蚝油、生抽、鸡精(老干妈)
6
炒至根茎变软,再加入叶片部份
7
大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有材料
8
加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可
  • 本文分类:牛腩
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  • 发布日期:2024-01-29 11:36:01
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