微波炉烤鸡腿
6189 阅读
0 评论
3 点赞
来源：互联网
鸡腿：
两个
cook100腌肉料：
适量
1
鸡腿两个，用cook100的奥尔良腌肉料拌好。然后放到冰箱里放置一晚上，适不当的中间也要翻动几次，为了更入味。这次用的鸡腿是散养的肉鸡，鸡腿粗壮有力
2
烤之前把鸡腿划开，把腌肉料抹匀
3
微波炉里高火三分钟，ok，喷香四溢的鸡腿就好了。我今天的时间有点长了，先三分钟，拿出来觉得不够好，又高火微了两分钟，结果大劲了，油都化了
相关推荐
-
-
-
番茄大蒜香草烤鸡腿（庄祖宜）
这是一道值得一吃再吃一座再做的经典菜谱，食材与做法都很简单，但是味道和卖相却大赞！在家下厨房，开party招呼客人绝对是不二之选~10分钟内能搞定然后交给烤箱~期间可以去准备别的菜式。个人觉得配米饭，意面，香蒜面包都超级赞！蓝后去看了下庄祖宜的简历，有一句就是哥伦比亚大学硕士，放弃博士去学厨艺..嗷嗷~梦想中的生活啊~我赶脚我去英国不应该学金融应该去伦敦学烘焙的 -0- 以下摘自网络： 这个食谱来鸡腿 28557 浏览 -
-