清炒西洋菜

Tip:很简单吧。西洋菜不用炒太久,炒出水就可以了。清爽好吃,不过还是下火锅更应景呀!哈哈,第一次原创……害羞ing
西洋菜:
适量
蒜子:
适量
耗油:
适量
花生油:
适量
盐:
适量
1
洗净西洋菜,切段
2
热锅下油,爆香蒜子
3
下西洋菜,翻炒
4
入耗油,翻炒
5
撒盐,起锅
  • 本文分类:西洋菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:48:12
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