empanada de atún 西班牙金枪鱼派

Tip:1.金枪鱼必须要提前把油和水分挤干净,以免出汤 2.正宗的金枪鱼派是没有青椒的,但是我们喜欢而且颜色比较好,所以才放的 3.扎孔是必须的,如果没有出气孔,后果很严重哦。 这是第一个我们放的作品,希望大家喜欢,今后我们会放更多的菜谱,尤其是西班牙菜。
中筋面粉:
300G
水:
180G左右
盐:
适量
干酵母:
1小勺
橄榄油:
适量(一般我就是浇一圈)
土豆:
1个 大的
鸡蛋:
煮熟 2个
蒜:
5瓣左右
洋葱:
半个
金枪鱼罐头:
一盒
披萨酱or西红柿or番茄酱:
适量
青椒(传统无青椒,但是我们喜欢):
一个
红椒粉:
适量
Oregano 牛至:
矢量
1
把面粉,水,盐,酵母,油,混合并揉成光滑的团,盖上保鲜膜,室温静置。无需刻意发酵
2
土豆切成丝,泡在冷水中
3
蒜,洋葱 青椒,切成小丁
4
把两个鸡蛋煮熟或者蒸熟,切碎备用
5
金枪鱼用把油过滤掉,并用清水稍微冲一下,挤干水分
6
所有材料准备齐全后,平底锅,放入橄榄油,油热后放入蒜片
7
蒜片微黄后放入洋葱碎一直为中火,我们的是电陶炉为5档
8
不停翻炒,并加入矢量牛至
9
出现香味后加入青椒,土豆。这时候就加矢量的盐。土豆比较喜欢盐,所以早一点放比较容易入味。
10
接着加入红椒粉,这个应该在淘宝有卖,我们在国外带过来的。所以没有查过国内哪里有卖。这个红椒粉,注意!可不是辣的哦。就是提味和上色用。如果没有可以不放
11
转小火,搅拌均匀后加入金枪鱼和西红柿酱。我们用的是方便的披萨酱。
12
最后加入鸡蛋。翻熟,关火备用。
13
下面开始准备面皮。把面团分成两份,分别擀成差不多大小的薄片,但不要太薄,以免容易破
14
把金枪鱼材料放入并整理平整
15
盖上上面一层的面片,四边必须由下至上关好,稍微捏成闭合。用剩余的面在上面做上装饰。装饰完成后,打一个鸡蛋,把蛋液涂抹上去。
16
用叉子或者其他用具,在上面插出小孔,一定要有孔透气哦,在正中间切一个大一点的圆孔。
17
最后入烤箱 180°C   30分钟左右至表面金黄
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