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苋菜金枪鱼沙拉
苋菜金枪鱼沙拉
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苋菜:
适量
金枪鱼罐头:
适量
盐:
适量
柠檬:
适量
橄榄油:
适量
黑醋:
适量
1
苋菜洗净,菜杆切掉,可以炒着吃。叶子留下来。
2
撒少许盐,挤点柠檬汁,撒些金枪鱼
3
橄榄油黑醋搅均匀,倒在菜上
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本文分类:
苋菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:04
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苋菜包子
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