炖豆角

豆角:
700克
五花肉:
400克
葱段:
20克
生姜片:
4片
花椒粉:
3克
老抽:
5克
味极鲜酱油:
15克
植物油:
少许
盐:
适量
料酒:
少许
1
将豆角摘去筋洗净,根据豆角的长短用手掰成2~3段(一定要洗净后再掰成段,以免豆角内进太多水分)
2
五花肉切成2~3毫米厚的片
3
将锅烧热放少许植物油,放入五花肉中小火慢慢的将肉中的油脂煎出来
4
顺锅边烹入料酒,再放入葱姜炒出香味
5
放入豆角中火翻炒,直到豆角炒得发软(大约需要10分钟,这步很关键,不然炖出来的豆角不香)
6
倒入两种酱油和花椒粉再炒1分钟
7
放入热水,水量和平时炖菜一样
8
中小火炖一会水量剩一半时加盐。然后大火收一下汤汁,关火,一定要留一些汤汁,拌饭非常好吃
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:9337 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:01:11
  • 本文链接:炖豆角
相关推荐
  • 蜂蜜木瓜炖奶

    木瓜炖奶,前阵子健康节目里隆重推荐的,制作简单又对女人特别好,经常饮用有美容护肤、乌发之功效。听说现在是风靡南方。而现在北方的超市里,木瓜也已经成为常见水果,相信做起来也很方便。
    45018 浏览
  • 蜂蜜炖雪梨

    纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃,我查了很多资料. 有的说应该是梨炖好后加蜂蜜,这样不破坏蜂蜜的营养价值;有的说蜂蜜 是药引子,用蜂蜜去炖这个梨,效果才好.那么大家就按自己喜好来吧,完 全可以炖好后,吃的时候再就着蜂蜜吃.也可以像我这样,相信它是个药 引子,用它去好好的炖这个梨.味道满好的,整个梨里面都浸透了蜂蜜的气 味.
    39022 浏览
  • 红焖猪蹄

    要想炖出一锅红亮酥糯的猪蹄,只要掌握好猪蹄焯水、冰糖炒糖色、只放酱油不放盐以及焖炖时间,你也能做出让人赞口不绝的红焖猪蹄!
    96590 浏览
  • 香浓牛奶炖桃胶

    噔噔噔噔~这款牛奶炖桃胶咋一看是不是很像雪蛤膏呢^v^  其实味道也很像,就连做法都跟炖雪蛤膏一样。用牛奶炖过的桃胶会特别香浓,比桃胶炖银耳更得女生的欢心哦。 如果是炖雪蛤膏建议将牛奶换成清水,炖完后再加上椰浆会更香浓。 以下是炖一盅(40头,600ml)所需的材料分量,大概2-3人食用。
    38027 浏览
  • 胡萝卜炖羊肉

    胡萝卜炖羊肉——很适合女性滋补养身的一道菜
    74780 浏览