马蹄银耳汤

44868 阅读 0 评论 18 点赞 来源：互联网
马蹄：
适量
银耳：
一朵
枸杞：
一小把
冰糖：
适量
1
银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上
2
银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：银耳
  • 本文标签：
  • 浏览次数：44868 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:01:52
  • 本文链接：马蹄银耳汤
相关推荐
  • 猕猴桃银耳羹

    猕猴桃银耳羹

    深秋的天气，各种干燥啊！先喝碗清新怡人的【猕猴桃银耳羹】吧，酸甜适口，火候到位。银耳的胶质都出来了，滑滑的，相当好喝！ 银耳（滋阴润肺、养胃） 莲子（益心、补肾、安神） 猕猴桃（富含维生素C，被誉为“水果之王”）。
    银耳 29475 浏览
  • 冰糖木瓜炖雪耳

    冰糖木瓜炖雪耳

    秋天天气太干燥，来个木瓜炖雪耳滋润滋润就最适合了。
    银耳 83445 浏览
  • 红豆沙银耳粥

    红豆沙银耳粥

    煮粥，米跟水的配比掌握不好导致所煮的粥太过浓厚或者汤汁太稀而没了粥的感觉。这碗粥里加了银耳，粘稠效 果可想而知，可以随时调节水的量而不用担心粥的粘稠度，还增加了美容养颜的功效。银耳富有天然植物性胶质 滋阴养颜又能解毒。 此粥里还放有红豆，红豆能养心补血，去除水肿还降脂理气，据说对减肥有奇效。为了让红豆独特的香气溶于粥 中，我还放了些红豆沙，当细腻的豆沙溶于粥中，那粥的质感立马就提升了个档次，吃起来
    银耳 96036 浏览
  • 银耳红薯糖水

    银耳红薯糖水

    银耳 74385 浏览
  • 冰糖银耳红枣羹

    冰糖银耳红枣羹

    加入红枣的冰糖银耳羹，枣香浓郁，清甜软糯，每一口都润至心肺，暖暖的美极了……
    银耳 35043 浏览