金银露

Tip:满满的胶质,夏天的好饮品,朋友们,多做些有利于健康的食物给家人吧~
小银耳:
一朵
南瓜:
300克
冰糖:
三块
水:
1000ml
1
冰糖洗净准备好
2
南瓜洗净,去皮切丁待用
3
银耳提前泡发开,泡了将近二小时,去蒂,撕成小块
4
把食材统统倒进豆浆机中,看清楚,豆浆机中的水量刚刚好,少加点水浓稠点更好喝
5
按八宝米糊键等待即可
6
多么营养的甜汤,好喝又滋补
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 12:01:52
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