蛋炒嫩蚕豆

蚕豆米:
适量
鸡蛋:
适量
姜:
适量
盐:
适量
1
蚕豆米焯水(不熟的蚕豆吃了会中毒呀!!!),然后再过凉水
2
热油,倒入加了少许盐的鸡蛋,炒至七分熟盛起
3
再倒一点儿油,放姜末炒香(爱吃蒜爱吃葱的也可以随意放),炒蚕豆,加点儿水煮一会儿(很怕蚕豆不熟,于是加了不老少水)
4
加盐调味稍稍翻炒后倒入鸡蛋炒匀,然后就可以出锅啦~~~~~~~
  • 本文分类:蚕豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:59859 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:32
  • 本文链接:蛋炒嫩蚕豆
相关推荐
  • 葱油蚕豆

    蚕豆 73237 浏览
  • 葱油蚕豆

    鲁迅在『社戏』中罗汉豆与『孔乙己』中的茴香豆,都是指的蚕豆。当初都是带着口水学完的课文。蚕豆富含丰富的氨基酸、矿物质、纤维素、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2等,尤其是磷、钾含量较高。对脾胃不健、水肿等病症有功效。对于我,除了解馋就是解馋!
    蚕豆 46391 浏览
  • 嫩蚕豆炒肉丝

    夏天饮食有夏天饮食的特点。 嫩蚕豆不仅吃起来口感很清爽,而且也富含营养又健康,因此蚕豆上市的时候,我又屯了一些,冷冻起来打算慢慢享用。 完整一餐见《大暑日午餐》菜单
    蚕豆 38265 浏览
  • 剁椒肉末蚕豆煲

    今天坨屁屁有点咳嗽,没让他上幼儿园,早上我也没时间出去买菜,就让坨坨爸随便买点什么菜回来。 结果他买回来两斤青椒,一斤蚕豆,几个西红柿。 那青椒我就不说了,干皮打皱还带烂眼,西红柿大的大小的小夹板青不熟,最搞笑的就是这蚕豆,我说这两天蚕豆刚上市,满大街都是嫩得葱绿的嫩豆,您上哪谋回来的这么黄这么老这么干的老蚕豆啊?是不是菜市场的小贩看见你就象看见救星了,把那八百年没人收的菜都卖给你了?你别说你也真
    蚕豆 55957 浏览
  • 家常葱油蚕豆

    春暖花开的四月到了~又到了一年蚕豆上市的时候啦~? 我们家有吃蚕豆的习惯~每年这个时候都会买新鲜的本地蚕豆来吃的习惯~希望大家能喜欢?
    蚕豆 3570 浏览