油汆蚕豆肉(兰花豆)

Tip:晾凉后需密封,可保持口感酥脆。
蚕豆肉:
500g
盐:
一小勺
1
蚕豆剥皮后冲洗一下控干水份
2
锅中加油烧热至160度,倒入蚕豆肉,中火炸至微黄色,用时大约七八分钟,用漏勺捞出炸好的蚕豆肉控干油,晾凉后加盐拌匀即成。
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