竹荪银耳汤
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来源：互联网
Tip：1、炖好后的银耳汤在不放糖前，盛出2小勺汤汁，凉凉后直接抹在脸上作面膜。可以祛除脸上细小的皱纹。 2、女性不宜长期喝冰镇过的汤水，这款汤最佳食用温度是50度。 3、最好每天都能坚持喝一小碗，长期食用才有效果。
干竹荪：
3克
干银耳：
5克
冰糖：
适量
1
银耳用温水泡发，洗净。祛除黄根。撕成小朵
2
竹荪剪去根儿，泡发，切成5厘米的段儿
3
锅中加入8成满热水，放入银耳竹荪炖至粘稠，关掉电源加入冰糖即可。冷喝热喝均可
