青蔬三丝紫甘蓝

紫甘蓝:
适量
胡萝卜:
适量
甜椒:
适量
肉:
适量
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
1
准备原料
2
温油滑入肉丝和葱姜蒜~
3
肉丝变色后,加紫甘蓝热火翻炒~
4
待紫甘蓝六成熟后,加入胡萝卜、甜椒,翻炒~~调入鸡精、盐即可
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