一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
紫甘蓝
蚝油紫甘蓝
蚝油紫甘蓝
60937 阅读
0 评论
49 点赞
来源:互联网
紫甘蓝:
适量
蒜末:
适量
蚝油:
适量
1
紫甘蓝半只丝小片,蒜末适量
2
锅里烧油
3
成热下蒜末
4
炒香放紫甘蓝
5
翻炒2分钟叶片软了放蚝油
6
翻炒均匀后出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
紫甘蓝
本文标签:
浏览次数:
60937
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:10:26
本文链接:
蚝油紫甘蓝
上一篇 >
最简单的凉拌紫甘蓝(油泼版本)
下一篇 >
爆炒紫甘蓝
相关推荐
紫甘蓝猕猴桃汁
多C猕猴桃和花青素大户紫甘蓝。我发现蔬果汁是补充维C极好的方法
紫甘蓝
51600 浏览
糖醋紫甘蓝
紫甘蓝炒了以后颜色不好看,还不好吃,加热后还破坏菜质里的营养成分。反复试了几次,感觉用盐、糖、白醋腌制后效果很好,保持了紫甘蓝的菜色和甜脆的口感,方法很简单,做了就知道。
紫甘蓝
74799 浏览
苹果醋凉拌紫甘蓝苦菊
夏天食欲不佳,最爱吃些带酸味的食物。这道凉拌菜颜色搭配好看,健康低卡。
紫甘蓝
19850 浏览
紫甘蓝拌黄瓜丝
紫甘蓝
79332 浏览
紫甘蓝话梅糖渍藕片
初秋,健脾开胃就吃紫甘蓝话梅糖渍藕片吧
紫甘蓝
16783 浏览