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紫甘蓝
黄瓜紫甘蓝沙拉
黄瓜紫甘蓝沙拉
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紫甘蓝:
2片
水果黄瓜:
2根
沙拉汁(油醋汁):
2大勺
1
将紫甘蓝、水果黄瓜用干净的水(建议加入蔬菜专用清洗剂)浸泡15分钟,洗净,控干水分。
2
紫甘蓝用手撕成小块,水果黄瓜刨成薄片,放入碗中。
3
淋入沙拉汁,快速拌匀即可。(这款沙拉适合即做即吃,放久蔬菜容易出水,口感变软塌)
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本文分类:
紫甘蓝
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发布日期:2024-01-29 12:10:23
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