耗油紫甘蓝

紫甘蓝:
一个
耗油:
适量
蒜:
七瓣
1
把紫甘蓝切成丝
2
把蒜切成蒜蓉
3
锅中倒油,蒜蓉爆香
4
放入紫甘蓝
5
待紫甘蓝炒软后,倒入耗油
6
再大火炒几下,乘出
  • 本文分类:紫甘蓝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:10:29
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