凉拌穿心

49074 阅读 0 评论 39 点赞 来源：互联网
穿心莲：
适量
小米椒：
适量
蒜：
适量
盐：
适量
鸡精：
适量
香油：
适量
1
穿心莲洗净去老梗小米椒切粒、大蒜切末备用
2
将穿心莲控干水分后加入蒜末、小米椒、盐、鸡精和香油拌匀即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：穿心莲
  • 本文标签：
  • 浏览次数：49074 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:12:48
  • 本文链接：凉拌穿心
相关推荐
  • 炝拌五色蔬菜塔

    炝拌五色蔬菜塔

    春天气温起伏不定，容易感冒，这个季节我们需要多食用一些新鲜的水果和蔬菜，以补充足够的维生素。
    穿心莲 73308 浏览
  • 糖醋穿心莲

    糖醋穿心莲

    我上网查了一下这种穿心莲，好像跟那种药用的穿心莲还有区别，起码长得就不太一样，至于具体的区别在哪里，就不是我等能够说明白的了，反正这个东东无论饭店里、超市还是网络上，都叫“穿心莲”，也确实是一种药食同源的食物，还有的人把它当作观赏植物养在家里。
    穿心莲 75489 浏览
  • 蒜蓉穿心莲

    蒜蓉穿心莲

    第一次知道穿心莲是在养生堂里了解到的，才知道它有清热解毒、凉血消肿的功效，当时家人告诉我这菜很苦，我一度拒绝，因为本人真的不喜欢哭的食物，可是最近感冒又不想吃药，在超市正好看到，便带着好奇心想试试，没想到很好吃耶
    穿心莲 47740 浏览
  • 茄汁鲜蔬沙拉

    茄汁鲜蔬沙拉

    将意大利面香喷喷的酱汁浇到新鲜的蔬菜上会是怎样一番滋味？索性尝试一下，果然是别具一格。为那些因为蔬菜太凉而不敢生食的朋友们增加多一种选择。口感温吞吞的蔬菜沙拉，自己试试看？
    穿心莲 32777 浏览
  • 肉末米线

    肉末米线

    穿心莲 77921 浏览