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穿心莲
凉拌穿心
凉拌穿心
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来源:互联网
穿心莲:
适量
小米椒:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
香油:
适量
1
穿心莲洗净去老梗小米椒切粒、大蒜切末备用
2
将穿心莲控干水分后加入蒜末、小米椒、盐、鸡精和香油拌匀即可
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本文分类:
穿心莲
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发布日期:2024-01-29 12:12:48
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凉拌穿心
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