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芥兰
白灼芥兰
白灼芥兰
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芥兰:
400克
1
锅内水烧开,放少量油盐,放入芥兰
2
芥兰盛出。生抽、蚝油、糖和水调汁。
3
热油浇在芥兰上。
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芥兰
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发布日期:2024-01-29 12:18:53
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