一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
芥兰
猪油炒芥兰
猪油炒芥兰
93760 阅读
0 评论
27 点赞
来源:互联网
三层肉:
120克
芥兰菜:
250克
大蒜:
5瓣
盐:
适量
1
芥兰菜摘洗干净沥干水备用
2
三层肉切片备用
3
大蒜切成蒜泥备用
4
锅烧热,下切好的三层肉,不用下油,干煸出猪油
5
猪油被高温逼出后加入洗好的芥兰菜翻炒至青菜软身
6
最后码入适量盐巴即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
芥兰
本文标签:
浏览次数:
93760
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:18:54
本文链接:
猪油炒芥兰
上一篇 >
沙茶芥兰牛肉
下一篇 >
清炒芥蓝
相关推荐
姜汁炒芥兰
芥兰
26690 浏览
T脯炒芥蓝
用T脯炒的芥蓝灰常香
芥兰
19828 浏览
牛肉碎烩芥兰
芥兰
23563 浏览
清炒芥兰
芥兰
90298 浏览
山药炒芥蓝
炎热的夏季来临,清淡凉爽的蔬菜是人们降火清肠的必备。同属十字花科的芥蓝和菜心在夏季颇受欢迎,然而同是翠色欲滴如碧玉簪的两种南方菜,营养却不甚相同。 芥蓝产于我国南方,在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质,所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,是强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏
芥兰
22456 浏览