苦瓜烧鸭

鸭:
2斤
苦瓜:
3斤
糖:
一大匙
泡辣椒:
几颗
郫县豆瓣酱:
两大匙
花椒:
适量
盐:
适量
1
苦瓜洗净,切成一厘米宽、两厘米长的块状;鸭洗耳恭听净后切块
2
锅中烧油,油热放糖,等待糖化掉
3
待糖完全化了,锅中已有点冒小泡时,放入鸭块,炒散
4
往锅中加入泡辣椒、豆瓣酱、花椒后,不停地翻炒,至到炒至水基本干,锅中剩下的基本都是油(这个过程大概得炒10分钟左右),这个过程很重要,要炒得干一些才好吃
5
加入适量水(不要没过鸭块了,否则就多了),再倒入苦瓜条
6
盖上锅盖,大火将锅里烧开后,改中小火,闷~~~~~其间要翻几次,闷的时间大概要四十分钟左右。我没有记时间,看着鸭肉烧熟了,再加一些盐(不能加多了,因为豆瓣酱本身就比较咸了)就行了
  • 本文分类:苦瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:61410 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:22:33
  • 本文链接:苦瓜烧鸭
相关推荐
  • 香蕉苦瓜圈

    苦瓜的好处就不多说了,可就是因为它的苦很多人都敬而远之....可是我做的香蕉苦瓜圈吃起来却别有风味\(^o^)/~
    苦瓜 27007 浏览
  • 黄豆苦瓜排骨汤

    夏天来了,暑热潮湿之气渐重,这个季节一定要多喝些汤汤水水。 苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具有清暑除热、明目解毒的功效,是夏日解暑的好汤。民间亦常用以治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等。 苦瓜黄豆排骨汤做法很简单,煮过汤的排骨可能会没什么味道,有时我会把排骨捞出来加点味极鲜调一下味再吃。
    苦瓜 2966 浏览
  • 冲绳苦瓜什锦

    这是道冲绳特色料理,叫(GOYA CHANPURU),看上去就是炒苦瓜,但材料多些,所以感觉叫苦瓜什锦更为适合。
    苦瓜 32389 浏览
  • 菠萝苦瓜排骨汤

    舒肠胃 散暑热 宁心神 夏季主阳,属火,为一年中阳气最盛的季节。《素问六节藏象论》里说道:“心者,生之本…….为阳中之太阳,通于夏气。”因此,夏日主要是养心,保护心脏,保持平衡舒适的心态。夏日天气炎热,会让人觉得食欲不振,也会喝大量的冷冻东西,导致脾胃不适。因此在夏季饮食要注意低脂,低盐,以清淡为佳。 苦瓜是老天爷在炎炎夏日赐给我们的礼物,千万不要嫌它长相难看、味道苦涩,要知道第一不要以貌取菜、第
    苦瓜 18615 浏览