辣味炒苦瓜

Tip:盐什么的可以多放一些 当然也不是很多很多 苦瓜尽可能切细一些 否则会苦 蒜什么的放了两三瓣 根据口味吧~~
葱:
适量
蒜片:
适量
苦瓜:
适量
干辣椒:
适量
酱油:
适量
盐:
适量
1
将葱和蒜切好 苦瓜切丝备用
2
热锅后 炝锅 加入葱和蒜片 稍等一下就加入干辣椒 飘出香味即可 不要烧糊
3
放入苦瓜翻炒 大约1分钟不到 放盐(可以多放一些) 再翻炒
4
加入一铲(炒菜的铲子= =)酱油 让苦瓜的颜色均匀就可以出过啦!
  • 本文分类:苦瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:55435 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:23:25
  • 本文链接:辣味炒苦瓜
相关推荐
  • 苦瓜红烧肉

    苦瓜 6143 浏览
  • 苦瓜烧排骨

    说实话吧,这苦瓜虽然焯过水,但苦味还是有的,吃了几块就吃不下了,不过呢,苦瓜不愧是“君子菜”,一个锅里炖出来的排骨一丁点苦味都没有,反而吃起来一定也不腻,借着苦瓜的凉性,吃排骨也能去火了,要是有人不凑巧的也上火了,要是不凑巧的也是个爱吃肉的人,就试试这个菜吧,准错不了!
    苦瓜 39390 浏览
  • 红枣酿苦瓜

    今天就介绍一种苦瓜的做法——红枣酿苦瓜,红枣也可以换成蜜枣,吃的时候淋上蜂蜜或甜的浓果汁,基本上感觉不到苦瓜的苦了。 做法也很简单的,并且还少了煎炸烹炒的油烟,哈哈,那就试试吧。。
    苦瓜 94579 浏览
  • 凉拌苦瓜

    先用盐腌渍,再用开水焯过,基本吃不出苦味.当然了,如果会吃苦瓜的,还是在前面用盐腌渍的过程少腌几分钟,甚至可以跳过后面用开水焯这个步骤,直接把生的苦瓜凉拌,不管从口味还是营养角度来讲,都更好一点.
    苦瓜 72313 浏览