手撕蒜薹

Tip:为什么要先用热水“汆”一下呢? 因为生的蒜苔非常嫩,直接撕的话,很容易从半道上断掉,开水烫过之后,蒜苔会变的稍微有些“韧性和弹性”,再用手撕的话,就能非常顺利的撕开。
【主料】蒜薹一把:
适量
【调料】盐、白糖、白醋、红油、蒜末:
适量
1
蒜苔摘好,洗净
2
烧小半锅热水,水开始冒小泡时下蒜苔,“汆烫”十秒。
3
数“一、二、三、四……十,好嘞!捞出。迅速放入凉水冰镇五分钟。(可以保证蒜苔嫩绿的色彩)
4
开水烫过之后,蒜苔会变的稍微有些“韧性和弹性”,再用手撕的话,就能非常顺利的撕开啦~~
5
再过一下冰水,控干。
6
放入大碗中,调入一点盐,一点白糖,适量白醋,一勺红油,再来点蒜末,拌匀。
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  • 发布日期:2024-01-29 12:47:07
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