令人回味无穷的滑菇排骨炖玉米
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排骨:
适量
干品滑子菇:
适量
新鲜玉米:
适量
海天黄豆酱:
适量
1
滑子菇冲洗之后,用冷水提前浸泡至软,清洗干净,捞出攥干水分备用;
2
排骨冲洗干净,添加没过的水,大火煮开,继续滚煮5分钟,添加料酒,撇去浮沫
3
捞出,用温水清洗干净,沥干水分备用
4
玉米去皮去须,剁成小块
5
排骨、发好的滑子菇和切好的玉米放入高压锅
6
添加生姜、葱、水和料酒以及海天黄豆酱
7
大火烧开,转中火继续压十分钟
8
关火后自然排气,用盐调味,最后撒点葱花即可
- 本文分类:滑子菇
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- 发布日期:2024-01-29 12:47:45
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