豆苗海鲜汤
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来源：互联网
豆苗：
一两
番茄：
两个
冻豆腐：
半块
金针菇：
半包
蒜：
3瓣
姜：
两片
海鲜杂烩：
适量
麻油：
少许
盐：
适量
1
蔬菜洗净 番茄切片 姜蒜备好
2
金针菇切去根部洗净 冻豆腐切片
3
砂锅中加入少量食用油和麻油 放入葱姜番茄小炒致番茄出水
4
加入适量清水和冻豆腐 盖上锅盖大火煮开
5
煮开后加入海鲜杂烩 我这里用到了瑶柱，虾仁，青口，鱿鱼（Costco的冷冻海鲜杂烩包）
6
盖上锅盖 再次煮开后文火慢炖10到15分钟
7
加入豆苗和金针菇 小煮片刻即可出锅
8
最后再加适量盐调味就完成啦
