“糖芯儿梨”(川贝冰糖炖梨)
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Tip:什么是炖? 炖是介于蒸和煨之间的一种烹调方法,分隔水炖和不隔水炖,冰糖炖梨的标准做法是隔水炖,即隔水加热,使糖化梨酥。先把处理好的梨和冰糖一起放入瓷制或陶制的盆钵内,然后入水锅中,加然至熟软即可。如果条件不允许的话也可以煮,只是煮效果没有炖的好。
雪梨:
4个
川贝母(磨成粉):
10粒
枸杞:
一小把
冰糖:
8颗
1
雪梨4个,枸杞一小把、冰糖8粒,川贝母10粒(在中药店可以买到,可以让店家给磨成粉,也可以自己用擀面杖捻)
2
雪梨洗净,不要去皮,从上1/3处懒腰切开,用挖勺挖掉梨核。
3
每个梨窝中放入2粒冰糖、3颗枸杞、一点川贝母粉。
4
把切下的梨盖盖回,用牙签固定,放入蒸锅中。
5
中大火30分钟,梨皮呈深黄色、肉成透明状时,冰糖梨就炖好了。
6
梨子和汤汁一起吃掉!止咳润肺,每天早晚各1次,连吃3~5天一定见效的。川贝有略微的苦味,但并不影响口感。
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- 发布日期:2024-01-29 13:04:52
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