干锅洋葱鸡
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来源:互联网
Tip:干锅鸡最好用铁锅、或是砂锅来做,即使用小火烹饪也能保持足够的温度,焖烧的成色很棒。 煎鸡肉的时候一定要记得用小火,慢慢煎成表面金黄焦黄。 洋葱尽量切大片。
鸡肉:
100克
白洋葱:
1/2个
紫洋葱:
1/2个
青豆:
20克
红葱头:
2个
蒜瓣:
2个
口急汁:
5克
生抽:
3克
现磨黑胡椒粉:
少许
白胡椒粉:
少许
盐:
1克
料酒:
3克
油:
3克
1
准备好原料,鸡肉斩件,加入白胡椒粉、盐、料酒腌制5分钟
2
蒜瓣拍碎,红葱切细丁备用
3
白、紫洋葱分别切大片
4
取一个小碗,倒入口急汁、生抽调成酱汁
5
青豆焯水备用,焯水的时候滴几滴油和少许盐保持翠绿
6
取一个铁锅,烧热,倒入油,下蒜和红葱煸香,倒入鸡肉,用小火慢慢煎出油,表皮焦香
7
就可以把洋葱放到锅里了
8
倒入调好的酱汁,再加一小碗水,加盖焖5分钟
9
揭开锅盖,看到汁水正在收汁,撒些现磨黑椒粉提香
10
最后倒入焯好的青豆,用勺子翻匀即可
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