微波炉版(带烧烤功能)烤鸡翅

Tip:特别提示:不同型号不同品牌的微波炉,功率功能都是有所不同的!所以进炉烤的时候,过一两分钟可以打开门观察一次,以免烤糊或是烤老了。影响口感!用微波高火时,也是同样!我没有用高火做过,所以慎用!
中鸡翅:
6~12只
蒜瓣:
8~10片
生姜:
适量
葱花:
适量
料酒:
60g
生抽:
50g
植物油:
30g
鸡精:
适量
盐:
适量
柠檬汁:
五滴
白胡椒粉:
适量
五香粉:
适量
辣椒粉:
适量
孜然粉:
适量
1
准备好食材,鸡翅六只,如果觉得分量少了,可以自行添加。然后解冻,自然解冻或是微波炉解冻。解冻之后,鸡翅两面分别划上两刀。这样就能更好的入味了!
2
准备好调料!量可以根据自己的口味添加。喜欢麻辣的朋友可以多放些麻油和辣椒!
3
将所有调料放入容器,容器最好稍微大一些的,这样鸡翅放进去比较容易搅拌!
4
将鸡翅放入容器中,搅拌均匀!两面都能充分的沾上调料。
5
盖好盖子,如果是没有盖子的,封上保鲜膜,使其保鲜!放入冰箱冷藏2~4小时,使其入味!如果不急着食用,冷藏过夜,这样更能入味!味道也就更鲜美!
6
将腌制好的鸡翅背面朝上,就是没有鸡皮的那面。放上烤架,放入微波炉中!按下按钮烤鸡翅。没有这个功能的,可以是试试高火两分钟,打开门观察是烤了六七成熟。如果可以了,接着下一步。如果没有,当然是继续了,直至六七成熟,再接着下一步!
7
第二面烤至九分熟出炉,刷上植物油或是蜂蜜,然后散上芝麻,葱花。入炉一分钟就ok啦!
相关推荐
  • 微波炉小吃--豆腐

    微博上看的方子,搬下来的,
    微波炉 42743 浏览
  • 微波高蛋白加餐

    肚子饿的时候快手加餐,微波炉比烤箱方便。 图片里我用超市直接买的Egg beater,加了一点色素的,其实全是蛋白没有蛋黄。 因为蛋白没有味道,脱脂鸡胸肉我买的是含盐的,用于调味。 可以用任何可调味的高蛋白肉类食品代替,比如含盐的脱脂吞拿鱼罐头,低碳水的火腿肠等。
    微波炉 5207 浏览
  • 自制薯片

    打开一袋散发着迷人香味的薯片,你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑,拿起一片放入嘴巴,随着“喀吱”声,土豆特有的清香立刻充溢了口腔,味蕾得到满足与享受,手不停的一片一片往嘴里塞。殊不知,由土豆变为薯片,经过油炸的过程,热量增加了多少倍,而且不知不觉中还吃掉很多的盐。长期食用,严重危害人体健康。 薯片,几乎人人都爱,尤其得到宝宝的宠爱。一点都不吃的话,很难办到。如何吃到安全又放心的薯片呢,今天给大家介绍
    微波炉 71668 浏览
  • 微波炉荷包蛋

    早餐,虽然也换着样儿的吃,但是最多的还是牛奶+咖啡+煎蛋+面包的组合,除此之外再搭配着培根、香肠、奶酪和各种水果。 不过,有时候哈,时间不是总这么富余。 哈哈哈哈。 再没时间也要吃好,奏是这么过! 平底锅烧热,倒油,磕个鸡蛋,翻面?NO,NO,NO! 找个圆底的碗就OK了,只要你还有微波炉。
    微波炉 42731 浏览