红烧罗非鱼

罗非鱼:
1条
葱、姜、蒜、花椒粒:
适量
郫县豆瓣:
1勺
酱油:
3勺
糖:
2勺
醋:
2勺
料酒:
2勺
盐:
适量
1
鱼洗干净,擦干水分。葱切段,姜切片,大蒜拍散。
2
不粘锅内用姜擦一遍,然后倒油,放姜片两片,花椒粒5颗。煎至颜色变深,捞出不要。
3
鱼下锅,不要翻动,等一分钟,转小火,轻晃动锅,鱼是可以活动的,轻轻翻起来检查颜色。炸至两面金黄。
4
鱼推到锅的一边,放入葱姜蒜干红辣椒和剩余花椒粒,郫县豆瓣,炒香。
5
倒入生抽、料酒、开水、煮沸腾。放入糖醋,转中小火烧5分钟,反面5分钟加盖。
6
盛出鱼,锅内汤汁加盐,大火收汁,勾水淀粉。最后淋在鱼身上。
  • 本文分类:红烧
  • 本文标签:
  • 浏览次数:24839 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 13:17:15
  • 本文链接:红烧罗非鱼
相关推荐
  • 红烧冻豆腐

    夏天吃红烧肉,红烧排骨什么的觉得腻,就试试红烧素菜吧。
    红烧 91644 浏览
  • 红烧带鱼

    带鱼一般我都是炸或者干焖着吃,这次想换种吃法,因为这阵炸的东西太多了,一壶5公斤的植物油,被我油炸做菜和做炸零食, 看看那超市买油的日期单,被我一个月折腾的都吃完了,我都大汗,现在都提倡少吃油,少吃盐保健康
    红烧 11170 浏览
  • 红烧小黄鱼

    红烧 78422 浏览
  • 红烧萝卜丝

    冬季的滋补蔬菜小炒——我们这有这么一句老话:“冬吃萝卜,夏吃姜,郎中先生卖老娘。”此中的老娘是方言中老婆的意思。意思还是很简洁明了的,夏天吃姜冬天多吃萝卜对身体是很好的。      味辛、甘,性凉;熟者甘平。能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。冬天吃的多萝卜能通气,而且冬天多食羊肉之类容易上火吃萝卜有助于消散内热。秋冬级天气干燥很多咽喉炎的人都会觉得喉咙不适,
    红烧 38726 浏览
  • 红烧狮子头

    狮子头”,用扬州话说即是大斩肉,北方话叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。当年隋炀帝带着嫔妃随从,乘着龙舟和千艘船只沿大运河南下时,“所过州县,五百里内皆令献食。杨广看了扬州的琼花,特别对扬州万松山、金钱墩、象牙林、葵花岗四大名景十分留恋。回到行宫后,吩咐御厨以上述四景为题,制作四道菜肴。御厨们在扬州名厨指点下,费尽心思终于做成了松鼠桂鱼、金钱虾饼、象芽鸡条和葵花斩肉这四道菜。杨广品尝后,十分高兴,于是
    红烧 24929 浏览