摩卡巧克力蛋白棒（免烤版与烘烤版）
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来源：互联网
蛋白粉：
3勺（90g）
不加糖的可可粉：
½杯（40G）
燕麦片：
½杯（50g）
甜菊糖/蜂蜜/龙舌兰糖浆/枫糖浆：
两汤匙（28g）
冷咖啡：
1杯
1
准备9X5”面包盘与羊皮纸。 在一个大碗里，一起搅拌蛋白粉、可可粉、燕麦，与冷咖啡，混合直到完全均匀。将混合物倒入准备好的烤盘里，均匀地用抹刀压下来。冷藏至少2小时，或直到较硬，然后切成喜欢块状大小。如果按照图里大小是切6块。我从中间又切了一刀，就是12块
2
烘烤版，也可以在吃以前，撒上巧克力豆，（可选）。烤箱预热175度，烘烤10分钟即可。烘烤以后颜色会变深，苦味会略重，但我感觉更像布朗尼。
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- 发布日期：2024-01-29 13:19:59
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