冰糖蒸苹果-秋季调肠胃

Tip：喜欢吃脆点的，蒸五分钟就够了，要是苹果大一点，可以多蒸几分钟。我喜欢熟点，蒸了15分钟的样子，皮都自动脱开了，剥下来装盘倒也不错哈哈。一次多蒸些，家人一人分一个，排毒哈哈

苹果：

1只

冰糖：

适量

淘米水：

一碗

1

洗干净苹果。我是先清水洗，再盐搓，再在淘米水泡了十分钟，再清水洗干净。医生也说带皮煮，只是我总也不放心农药，万能的淘米水泡泡总好些

2

苹果顶部切开，把果核拿个勺子挖掉，放入冰糖，再把顶部盖上

3

放入方太蒸箱中，选择普通蒸模式，100℃蒸10分钟即可。

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