鲜榨莲子汁

鲜莲子:
适量
蜂蜜:
适量
清水:
适量
1
食材:鲜莲子。
2
剥掉新鲜莲子的【外衣】(*^__^*) 嘻嘻……
3
用清水洗净。
4
放入搅拌容器里,倒入适量的冷开水。
5
加入适量的蜂蜜。
6
搅拌几下即可倒入杯子享用啦。
  • 本文分类:莲子
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  • 发布日期:2024-01-29 09:35:50
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