冰糖莲子

Tip:莲子要以温水清洗,并以温水下锅。
莲子:
适量
冰糖:
适量
菠萝:
适量
青豆:
适量
桂花糖汁:
适量
1
莲子以温水洗净,起锅烧水,加冰糖同煮,烧至温热时方可下莲子,煮至软面
2
捞出莲子,一个个以刀切去蒂,不能怕费事,有更费事的,是两边都削——成鼓形
3
原汤放入适量菠萝块稍煮片刻捞出,跟莲子一起装盘
4
青豆几颗,煮熟,洒在莲子上
5
做粘稠的桂花糖汁,浇至盘中即可
  • 本文分类:莲子
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  • 发布日期:2024-01-29 09:36:03
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