冰糖莲子

Tip:莲子要以温水清洗,并以温水下锅。
莲子:
适量
冰糖:
适量
菠萝:
适量
青豆:
适量
桂花糖汁:
适量
1
莲子以温水洗净,起锅烧水,加冰糖同煮,烧至温热时方可下莲子,煮至软面
2
捞出莲子,一个个以刀切去蒂,不能怕费事,有更费事的,是两边都削——成鼓形
3
原汤放入适量菠萝块稍煮片刻捞出,跟莲子一起装盘
4
青豆几颗,煮熟,洒在莲子上
5
做粘稠的桂花糖汁,浇至盘中即可
  • 本文分类:莲子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79748 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:36:03
  • 本文链接:冰糖莲子
相关推荐
  • 莲蓉酥

    莲蓉酥,酥松美味的点心,层次分明的外皮,幽幽清香的莲子,想不唇齿留香也难。 更值得一说的是,连馅里的莲蓉,也是自己亲手用莲子炒制的哦。于是,我的莲蓉酥从里到外,每一步都是亲手制作,层层擀,细细包,独一无二!
    莲子 52113 浏览
  • 莲子养颜羹

    from{美食堂}杂志 莲子味甘,而莲心苦涩,吃起来不太符合“先苦后甜”的传统。人吃莲子,可以清热、安神。
    莲子 23329 浏览
  • 红枣莲子小米粥

    巧用三种食材轻松“吃”出好睡眠 ——豆浆机版 前几天用红枣、莲子和小米打磨了一锅米糊,味道超好~这几样食材有一个共同点,就是:助眠~小米具有健脾、和胃、安眠的功效;莲子清香可口,能补心益脾、养血安神;大枣味道甘甜,也具有补血安神的作用,取各种食材适量,加水煮成粥,晚餐或睡前食用能起到很好的助眠作用。天热的话提前做好放凉,吃起来会舒服很多~睡眠不好滴童鞋们也可以试试这款养生粥,有一定的食疗功效而且超
    莲子 22714 浏览
  • 银耳莲子羹

    润肺必备~
    莲子 50597 浏览
  • 红枣银耳莲子薏米羹

    乍暖还寒时候,最难将息啊。要是不喝点儿女性化的汤汤水水,真是觉得四体不畅虎躯仄仄 这次用无敌大的新疆大枣,煲汤生吃都合适啊 用铸铁锅炖这种银耳红豆的真是非常方便非常容易煮熟出浆
    莲子 85876 浏览