黑麦胚芽刀切馒头

黑麦粉(含麸皮):
250克
高筋粉:
250克
小麦胚芽:
20克
牛奶:
150克
水:
110克
鸡蛋:
1只
糖:
10克
玉米油(或葵花籽油):
10克
干酵母:
6克
1
将水、牛奶、鸡蛋、糖、小麦胚芽以及粉类依次加入面包机内,在面粉上按一小坑倒入干酵母。
2
启动面包机和面程序,和面15分钟左右,面团呈现较为光滑的样子时,停止程序,加入油,重启和面程序,继续揉面15分钟。
3
面团呈现光滑形态时,停止和面程序,取出面团,滚圆静置松驰15分钟。
4
将面团擀开成厚约2MM的长方形面片。
5
用羊毛刷在面片上刷层薄薄的清水,将面片从上往下卷起,搓成均匀的长圆柱形。
6
用快刀切成约6CM左右的均匀小段,盖拧干的湿布或放入蒸笼中盖盖子醒发25分钟。
7
冷水上锅,大火烧开后转中火蒸20分钟(从冷水算起),关火取出馒头即可。
相关推荐
  • 天然酵母胚芽鲜奶吐司

    托天然酵母老祖宗简单姐的福,俺也能尝到天然酵母做的面包了。 用心养了一周,出差了一周回来,我就迫不及待的用天然酵母做包了。 鉴于大枣种非常活跃,这次就用它了。
    小麦胚芽 26475 浏览
  • 波兰种胚芽餐包

    小麦胚芽好处多多,让我们一起变着花样来吃小麦胚芽吧! 参考数量7个. 每个41g
    小麦胚芽 65499 浏览
  • 酒浸葡萄干核桃胚芽包

    家里剩着一包胚芽一直没有拆分,趁着整理厨房,就着家里现成的一些食材,灵感就此迸发,却未曾想到出来的味道让我讶异——好味美,看来做面包也是需要自由组合,往往不经意的搭配,会给我们带来不一样的惊喜。推荐尝试哦,既美味又健康的面包。
    小麦胚芽 83907 浏览