肉类-一米美食

阿胶煲鸽子

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香煎乳鸽配菌菇

鲜嫩无比的乳鸽肉，吃过的都绝对忘不掉它那爽口嫩滑的滋味，用中小火煎上，让乳鸽的香味完全释放，外酥内香，配以菌菇，鲜味被提升到了极致，赞就一个字。

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鸽子汤(宝宝版)

家里俩孩子平时特别爱喝汤，经常熬的猪棒骨汤营养多多，今天网购看到特价的鸽子，就来一锅鸽子汤吧

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一碗鸽子汤

我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒

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鸽子肉松宝宝辅食

外面卖的肉松怕有添加剂。就自己学做啦～很简单很好次哟

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鸽子汤

喝鸽子汤是很滋补的，因为其主要原料是鸽子；工艺是炖，所以制作方法简单；而且鸽肉营养丰富，多数人都适合食用。

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秘制路边鸽

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一品乳鸽粥

属于高蛋白、低脂肪食品的粥，具有补肝壮肾、益气补血等功效。而且还具有调精益气、滋肾益阴的功效。尤其是对气血两亏、产后头痛的产妇有很明显的食疗功效。

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首乌防党黑糯米煲乳鸽

此汤鲜甜不腻，养气补血，温而不躁，超级好喝又养生

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香茅乳鸽

乳鸽，香茅，

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炖鸽子

鸽子汤味道鲜美、营养丰富，赞!

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台式三杯乳鸽

因为家里种的罗勒长势越来越好,就想起来用台式三杯鸡的类似做法,把经纪人@goldenheart 推荐的乳鸽"台式三杯"了~ 头回写菜谱,用料争取不那么随心随性,理科生一把~

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海马鸽子汤

海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络，消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。

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鸽子山药汤

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药膳乳鸽

冬天吃这道菜，具有去风湿清除体内寒湿气有帮助，滋补强身。特别适合冬天手脚冰冷、手心出汗、贫血、虚弱无力人士。

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脆炸乳鸽

技法：炸味型，咸，香，脆

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虫草花乳鸽汤

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。. 虫草花鸽子汤是一道简单又滋补的汤，两者合一，相辅相成，适合大多数人群食用，看着一锅金

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九乳鸽汤

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奶酥鸽汤

才炖了不到1小时，就酥懒可口，秘诀就是：醋

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蒸咸鸭腿

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