肉类

盐水鸭翅

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大骨萝卜汤

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健身餐之鸡胸肉白菜丸子

这个真心好吃,很香的嘻嘻。加了香菜很出味儿。
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鸡胸肉三明治

#健身好搭档#让鸡胸肉吃起来也不单调~
鸡胸 25339 浏览

香煎滑嫩鸡胸肉(微博@健身厨男版)

微博上 @健身厨男 的方子 好吃到不行 分享下~
鸡胸 25504 浏览

鸡胸肉丝

鸡胸肉美味低脂并含有蛋白质 健身减脂的首选 超美味一吃完全停不下来哦❤️食谱创作者来自健身厨男
鸡胸 36708 浏览

清蒸鸡胸肉

最近减肥,基本每餐都有清蒸鸡胸肉。
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无油孜然鸡胸

鸡胸本身低脂肪高蛋白,无油处理更健康
鸡胸 86913 浏览

黑椒鸡胸肉

简单快手,减脂期的好伙伴。 注意:鸡胸肉如果比较厚可以从中间片开再煎,更容易入味。
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西芹炒鸡胸肉

鸡胸肉低脂肪,西芹好吃有营养,对于减肥中的人又不想戒肉的这是很好的选择哦。
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冬虫夏草西洋参花胶炖乳鸽

功效: 滋阴养心,补肾益精,补肺平喘,补气养血,美容养颜,扶正祛邪,改善睡眠,增进食欲,提高免疫力,全面平衡人体功能。
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鸡血藤虫草花煲老鸽

功效:活血舒筋,养血调经,补肝壮肾、益气补血、提高免疫力。
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西洋参石斛炖乳鸽

为爱人煲汤,只想让他喝出生活的简单与快乐,品着生活的幸福!一盅暖心汤,暖暖的都是❤️!
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西洋参淮山乳鸽汤

西洋参有生津提神,缓解疲劳,补气养阴的功效,鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。同煮汤不仅营养丰富,滋阴壮阳,益气补血,而且养颜美容,是滋补佳品。 小米的这款电饭锅取名米家压力IH电饭煲,简约风格,白色的锅身简洁明快,内胆采用了粉体涂层灰铸铁,拥有IH电磁加热技术,支持手机控制。
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虫草花补血乳鸽汤

鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。虫草花性质平和,不寒不燥,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。并且有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
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温补养胃乳鸽汤

换季的时候最容易上火,口干舌燥,而且手凉脚凉;喝点乳鸽汤,不仅能润肺止咳,还能健脾、益气、养血,是很好的滋补汤哦~
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松茸海参鸽子汤

松茸具有一定的药用价值,其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分,有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效,可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。近年来又发现松茸含有具备抗瘤活性的“松茸多糖”,这是其他植物都没有的特殊双链生物活性物质,它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,
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