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海带眉豆煲猪骨

海带眉豆煲猪骨

花生眉豆煲猪骨是传统的广东老火汤，非常香浓，煲过汤的眉豆粉粉的，吃起来特别好吃，那颗蜜枣则是广东老火汤的灵魂。可惜我手上没有花生，所以就用海带代替了。海带有些寒，所以一定要加片姜。
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罗汉果煲猪骨

罗汉果煲猪骨

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猪骨汤面

猪骨汤面

先用热水过一下猪骨，接着砂锅里装水，放进猪骨，大火煲个十分钟，再转小火煲，一定要盖上盖子煲，汤才浓，一起煲个一小时，煲到骨汤浓香，把猪骨取出来，再把面条放进煲好的猪骨汤里煮，煮到面条快熟，就放点猪肉下去煮，猪肉煮个几秒就行，这样猪骨汤面就完成了
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薏米排骨冬瓜汤

薏米排骨冬瓜汤

营养学说，薏米有消除水肿和预防肿瘤的作用，对肠胃很好，而且据说还可以美白。冬瓜和排骨常常被用来煮汤，但这次它们必须与薏米搭配了。虽然只是增加了一点点薏米，功效却和之前已经不大一样了。经过尝试之后，相信你会喜欢这个经典的搭配。
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黄豆海带大骨汤

黄豆海带大骨汤

海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的靓汤，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢！煲好的汤，肉烂脱骨，海带滑嫩，喝一口暖胃舒心。
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独家香辣酱猪骨(脊骨)老干妈豆豉酱

独家香辣酱猪骨(脊骨)老干妈豆豉酱

爱吃辣 ！所以自己突发奇想 把酱换成辣酱~！正好 没想到美味这么简单的就到来了~~懒人也可以做 初学者必备拿手菜！
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猪骨莲藕汤

猪骨莲藕汤

最经常熬的汤，材料容易找，基本常做饭的家庭都备着，一年四季都合适
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牛尾魔芋萝卜汤

牛尾魔芋萝卜汤

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牛尾两吃（牛尾汤面和红烧牛尾）

牛尾两吃（牛尾汤面和红烧牛尾）

因为妈妈那边是回民的缘故，家里常常买牛尾来吃.记忆中最常吃的是爸爸烧的牛尾，牛尾炖的软烂，轻轻一咬就骨肉分离，肉质软嫩多汁入口咸鲜.啃完两头的胶质，还要恋恋不舍的吸完骨髓.还好英国也有牛尾卖，约是一条半的量回来一直放在冰箱里.最近终于拿出来做.炖的汤可以做汤面，牛尾捞出来红烩.美味到吃完还恋恋不舍好几天.
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黑豆焖牛尾

黑豆焖牛尾

牛尾巴营养丰富，肉质细嫩，配上黑豆，绝对是冬季滋补佳品。男人吃了滋阴补肾，女人吃了美容丰胸。
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汉口精武鸭脖

鸭脖子，最早起源流传于清朝洞庭湖区的常德，经湖南流传至四川和湖北，近年来风靡全国。 最早成名的武汉鸭脖始于上世纪九十年代初，汤腊九在成都学习卤菜技术和中药材配方，回武汉后，开起了首家鸭脖子专卖店。
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肉末榄菜四季豆

肉末榄菜四季豆

这道菜是我极力推荐的，下饭，健康，快捷的家常菜。用吝啬的一点点肉末就可以炒出香香的下饭菜，并且经济实惠。
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肉沫粉条

肉沫粉条

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【宝宝造型餐】茄子肉末盖浇饭

【宝宝造型餐】茄子肉末盖浇饭

宝宝不爱吃饭，或者吃腻了平常的饭菜，又或者不爱吃胡萝卜，茄子，没关系，瑶瑶妈妈来帮助你！这个茄子肉末盖浇风稍稍的给你做个造型，连平时不爱吃这两样食材的瑶瑶，一盘都下肚了，所以来与大家分享！
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肉末豇豆

肉末豇豆

肉末豇豆是一道夏季快手菜，好吃又下饭。
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咸菜肉末炒蚕豆瓣

咸菜肉末炒蚕豆瓣

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肉末豆腐盖饭

肉末豆腐盖饭

无意间做出来的美食，让没食欲的我，吃了一口，就食欲大振，自己吃了一大盆，就是这么满足
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芽菜肉末

芽菜肉末

家里最爱的一款下饭菜，简单快手，存在冰箱冷藏。 炒好的芽菜肉末可以用来炒四季豆，就是著名的干煸四季豆。下重庆小面时挑一筷子放进作料中，炒饭时也可以放一点，立马变身荤素营养搭配的一餐。 中国超市回来之后的第一发，做了辣椒油和芽菜肉末，瞬间觉得没有什么困难不能捱过。❤
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橄榄菜肉碎四季豆

橄榄菜肉碎四季豆

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榄菜豆角肉末

榄菜豆角肉末

中国人吃饭讲究个下饭，出去饭馆吃饭，吃到最后要上米饭了，都会提出要个下饭菜，在家就更是需要了。这道榄菜豆角肉末堪称下饭好菜，又简单好操作，用来配米饭配面条都很美味。
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