米面干果腌咸-一米美食

话梅水

两三颗干话梅就可以做出清凉又甘甜的饮品，冷藏在冰箱更是可以清爽一夏天。

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话梅猪脚

猪脚就是北方人常说的猪蹄，南方人精细，说法上也要分个清楚，猪手是前蹄，猪脚是后蹄。这样也好，容易辨别。猪手筋多少肉，多用于煲汤，而猪脚不用多说，什么冰糖肘子，酱猪蹄的，都明摆着呢，非它莫属。我一直都对酱肘子（带有蹄膀的部分）无比钟爱，硕大的完整肘子往桌子中间一摆，那气势立马震惊全场。我当然不是被气势之类浮夸的外表所打败的，空气中浓郁到挥之不去的香气凝结成一张无形的大网，走到哪里都逃脱不了。油光

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青椒炒腊肉

前阵子去杭城出差，在杭州上班的同学送了一大块她从老家带的腊肉给我。她妈妈亲手做的贵州腊肉哦，红通通的，但绝对不含食品添加剂发色剂亚硝酸盐:/ 同学的老家一般是蒸来吃，但我自己比较喜欢用来炒菜，更香:/

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腊肉土豆片

这腊肉也属于多吃不宜的食物。从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病患者和老年朋友而言，不是一种合适的食物。

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青蒜炒腊肉

不是一般地下饭，而是相当地下饭。

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青椒腊肉

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开胃水果

酸酸甜甜夏天开胃啊

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话梅糖

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酸梅鸡翅

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话梅排骨

这是一道做给妈妈的菜

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话梅柠檬排骨

本来就爱吃话梅排骨，酸酸甜甜很开胃，今天刚好家里有鲜柠檬，就试着加点柠檬汁和柠檬皮，别有一番风味，非常清新～发现了柠檬真是很好的天然佐料

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蜜汁话梅鸡翅根

绝对完爆可乐鸡翅的做法，汤汁都舍不得丢！主料鸡翅，辅料有点多，吃货对于美食不能嫌麻烦哦！

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梅粉番石榴

冻一下，切一下，撒一下～吃一盘！！

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梅香糖醋排骨 | 爸爸厨房 VOL . 148 话梅猪小排橄榄油料酒白糖米错番茄酱冰糖

厨爸发现我们的很多粉丝都喜欢吃肉，糖醋排骨貌似就很受大家欢迎，你以为厨爸今天只是要教大家做一道普通的糖醋排骨那你就错了，这怎么能符合厨爸的风格！厨爸在这份糖醋排骨里面还特意添加了话梅，多汁的排骨包裹着话梅的酸香，味道真是绝了！外面餐馆不靠谱，你还有靠谱的厨爸陪着你！建议食用年龄：因为放有料酒，对于太小的宝宝来说刺激比较大，建议三岁或三岁以上的宝宝食用更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：pa

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