米面干果腌咸-一米美食

话梅，很多人爱吃的小零食，生津开胃。你可知道，这颗话梅在被你吃到嘴里前，经历了多少？制作话梅用芒种后采摘的黄熟梅子，俗称：黄梅。黄梅从树上采下来洗净后，放在大缸里用盐水泡浸月余，取出晒干；晒干后再用清水漂洗，再晒干；然后用糖料泡腌，再晒干―――如此多次反复，可谓是“十蒸九晒，数月一梅”，最后成为肉厚干脆、甜酸适度的话梅。由此，前生一颗酸涩的梅子今生成了大家都爱吃的话梅，含一颗在嘴里～～～回味无穷

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话梅姜蜜饮（文怡版）

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话梅糖醋小排

糖醋小排加话梅，配溏心虎皮蛋

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清新话梅冰

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茄汁话梅排骨

有的小朋友吃饭，是一个大难题。挑食，困然着很多妈妈们！俊良每次去姥姥家，我总是大声吆喝：“好了，别吃了！” 而弟媳，则会瞅着俊良的吃相，露出极其羡慕的神情。 “你看，哥哥吃的多香啊，咱们也不能输给哥哥！”一边还要百般讨好地哄着侄子吃饭！有时候觉得还奇怪，为什么这些孩子都这么怪，不是胖，就是瘦。胖了，容易导致引起高脂血症、脂肪肝、高血压等。部分儿童会因肥胖导致性发育障碍。太瘦了，则会引起营养不

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话梅薯条

没有甘梅粉一样做出好吃的甘梅薯条，外面一层焦糖，美味得不行。出锅就想立马趁热吃，也没拼出高颜值，可是好吃才是王道不是么

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话梅笋干

在我的心里有个痛，一直觉得父亲过早的离世是因为母亲没有在饮食上照顾好！母亲总是任何菜都重油重盐，家里每天肉必出现，所以后来轮到自己下厨了在这方面会特别注意！前几天公公突然中风住院，一直身体健康坚持锻炼的他，居然会突然中风，再次让我对控制烧菜时的油量更加重视！恰巧收到爱仕达的新品“油你控”，觉得是时候该把双方父母家的锅都换了！

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