米面干果腌咸-一米美食

梨罐头

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红糖山楂大麦茶冻

山楂促消化、消除疲劳、促进食欲、降血压、健美减肥。用于肉食积滞，胃脘涨满，泻痢不爽。

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香辣牛肉

昨天看了小猫做的川辣红烧牛肉面，真是越看越有食欲，一大早起来起来，去市场买了一大块牛肋条，话说现在的价格真是涨了不少啊，去年还是十几块钱一斤，今年就是二十几元一斤。买了两斤牛肉，炖了一大锅，连汤带肉的分作3份，留了一份打算晚上吃，剩下的两份用密封盒装好放进冰箱的冷冻室，下次吃的时候直接拿出来化冻，炖土豆、牛肉，或者像小猫一样做牛肉面吃，都很方便快手。电视里说今天正式进入暑伏，真不知道今年这个三伏

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酸甜山楂粥酸酸甜甜女神你瘦了吗

山楂粥可健胃消积食预防心脑血管疾病还可以减肥呢女神们还不来试试吗

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山楂雪饮

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红烧肉

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老北京酸梅汤

应厨友的要求我把自制酸梅汤的做法写出来，我是生长在北京（至今已有五代人）小时候喝着姥姥做的酸梅汤长大的孩子，从来不喝外面买的饮料?现在还是酷爱离不开它，一年四季我家餐桌上总会见到的即营养、美味可口又降脂降压软化血管的酸梅汤，我认为是最好喝的饮料。

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梅干菜烧排骨

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红烧牛肉

平常做的那些菜其实都是小打小闹这种菜对我来说就是“大菜”了虽然做法并不难但是因为牛肉比较贵而且费时所以我还是蛮少做的牛肉是让我妈去买的这样一锅大概是100块钱左右的肉我妈刚把肉处理好我就赶快把她赶出厨房了因为我还是想独立完成实际上烧的时候心里老忐忑了过会儿就去瞧一下一个是担心把这肉毁了（曾经一次烧着一锅肉就跑去房间上网发菜谱结果烧焦了一直被我妈当话柄）另外是第一次用铸铁珐

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芽菜炒粉丝

一般人均可食用。《注：芽菜因含盐分重，所以高血压、肾病患者慎食。》

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尖椒芽菜烧排骨

作为配料の尖椒和芽菜、比排骨还下饭：）

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鱼's 芽菜绍子碎豆角

简单快手菜。凭着记忆的味道小小复原。感谢爸爸的芽菜绍子，灭哈哈哈。

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芽菜扣肉

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芽菜烧白

烧白是川渝地区的一道经典菜式，好的烧白需要肥而不腻、唇齿留香。这道菜我爸这些年很爱做，而且水平不错，吃过的都说好！我也就把爸爸的配方学过来，自己琢磨了几次，倒也还蛮受欢迎。

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碎米芽菜肉酱

感觉这个酱拌面，拌饭，夹馒头都好吃。天热了做一盒放冰箱里，吃炸酱面时加一勺味道很好。

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腊肉芽菜臊子面

本来想做酸菜肉丝面的，结果发现泡菜坛里只剩了豇豆萝卜没有酸菜了。所以就换了个方法煮了这个腊肉芽菜面。腊肉是我们自己家的，芽菜也是外婆自己做的，我们这边又叫水盐菜。小时候最幸福的事就是一碗米饭配一份和油蒸过的水盐菜了。

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虾油炒杏鲍菇芽菜萝卜

最近在健身，想要吃点有营养又健康的菜补充各种维生素。就买了杏鲍菇，芽菜，萝卜，老公又喜欢吃虾，我就还买了大虾。心"醉"来潮，

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香菇芽菜馅饼

早饭一直是吃各种自制西式点心+咖啡，偶尔换下传统面食+豆浆也不赖，这个馅饼很适合做早点，因为做起来非常快，前一天晚上把面和好放进冰箱，第二天一早拿出来擀皮包馅10分钟搞定。方子是受小白的「梅干菜馅饼」启发，把原方中「梅菜干炒榨菜」馅（想来会很咸吧……）改成了「碎米芽菜炒香菇」馅（其实如果有肉馅的话加进去应该会更好吃），饼皮的部分也减了量，刚好可以做四个小饼，两个人的话一餐刚好吃完不会剩〜

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芽菜什锦炒饭

在外面吃饭的时候都常会点里面放芽菜的炒饭，昨天逛超市的时候正好看到了芽菜于是就买了。今天做芽菜什锦炒饭，简单营养美味。原创性十足，你能想到的你喜欢的材料都可以放哦。实在是太好次了~

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肉丸粉丝白菜锅

白菜和粉丝历来是炖锅的佳品，其余可以根据口味添减，几乎保持原味的食材，是冬日里赶走寒冷的热腾腾的佳肴～

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