凉拌穿心莲（简约版）
穿心莲：清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。
穿心莲
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一人食の下午茶——南北杏银耳雪梨羹
秋冬交替，气候干燥，银耳糖水最能滋阴润燥而且可以常喝。 冰糖银耳也要顺应气候有变化，这次煲银耳糖水我加了南北杏，南杏微甜，有润肺止咳的功效，北杏微苦，有平喘止咳的功效。一看就知道这款糖水有更强的清润效果。 南北杏银耳雪梨羹有浓浓的杏仁香味，美味加倍，滋润也加倍！
杏子
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