汤羹-一米美食

南瓜浓汤

南瓜味清香~喝起来滑溜溜的~而且不用担心热量~南瓜本身的甜味刚好~制作也很简单快捷~

汤羹 8611 浏览

海鲜菇丸子汤

今天这个汤，就可以做为一个偷懒菜，提前准备好猪肉馅的话，20分钟的时间就能搞定！既可以做为清淡的病号饭，也可以是给孩子增加营养的解馋汤，添加西兰花、海鲜菇，营养丰富！

汤羹 61816 浏览

三鲜鱼丸汤

在南方，三鲜汤是一到非常家常鲜美的好汤。各个地方做法配料略有不同，但都非常好吃。在浙江，据我所见，杭州靠内陆一些，三鲜主要指鸡、猪肚和虾，而宁波温州靠海，三鲜里面一般放鱼丸、白丸、韭菜饺、鸽子蛋、猪皮等其中几样的组合。一般来说，三鲜汤是一个相对有点宽泛的说法，怎么搭配都好吃。最近我做了一道自己比较喜好的三鲜汤煲，推荐给大家：一锅菌菇汤里面，下入自制蛋饺、鹌鹑蛋、菠菜粉丝以及温州白丸炖煮而成。就

汤羹 75628 浏览

桃胶银耳汤

自从加了桃胶后，银耳汤变的比以前的更加浓稠，QQ的桃胶甚是好吃，而且，话说桃胶有美容效果......我不确定哦，但好吃是肯定没错啦！^^ 现在夏天，煮了满满一大锅冷藏起来，不到一天就被吃完了。

汤羹 95094 浏览

l萝卜筒骨汤

汤羹 88390 浏览

排骨莲藕汤

喜欢鲜甜美味的汤。我可以连喝3碗。O(∩_∩)O。。

汤羹 61474 浏览

原汁原味的莲藕汤

长辈推荐的菜谱，真的是超级简单，味道好又有营养！

汤羹 16676 浏览

香菇鸡骨汤

汤羹 55183 浏览

大酱汤

汤羹 86309 浏览

鲜虾白菜粉丝汤

十分简单快速又鲜甜的一道菜。因为有粉丝，女生其实可以直接当正餐来吃。

汤羹 50306 浏览

玉米山药猪蹄汤

胶原蛋白你们懂的！

汤羹 56203 浏览

猴头菇炖排骨——老火靓汤

猴头菇是中国传统珍贵食用菌,与熊掌、海参、鱼翅并称“四大名菜”,并有“山珍猴头、海味燕窝”之说。猴头菇还有很多药用价值，中医认为：猴头菇性平味甘，可利五脏、助消化、滋补身体。猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素，具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效，尤其适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。常喝本汤品既然美味可口还滋补身体，何不分享！

汤羹 9457 浏览

清炖鲫鱼汤

宝宝喜欢喝鱼汤，基本一周一次吧，都是我婆婆在做。放寒假婆婆回家了，自己来尝试下，效果还不错！超市买的鲫鱼，售货员说是野生的，我也不会分辨，唯一区别是价格??

汤羹 65554 浏览

排骨玉米胡萝卜炖汤

汤羹 38560 浏览

木耳龙利鱼柳汤

汤羹 40229 浏览

冬瓜排骨汤

孕晚期了，脚也开始浮肿了，看书说喝这个汤可以去水肿，于是就做了！冬瓜富含鉀，利尿去肿，吃了确实有点效果！排骨也可以适当地补充营养！

汤羹 50532 浏览

酸汤挂面

西贝吃完就心心念念这酸爽，于是自己动手尝试了次，味道超级棒

汤羹 49816 浏览

鱼羊鲜汤

汉语中鱼和羊组成了一个鲜字,"鲜"就是这款汤的最大特点,鱼有鱼的腥味,羊有羊的膻味.这款鱼羊鲜汤妙就妙在鱼腥气克羊膻味,羊膻味克鱼腥味.两者完美结合,使这款汤不腥不膻,只有鲜!

汤羹 57286 浏览

红豆百合汤

前几日在朋友处吃了这道红豆百合，入口糯糯的，微甜，略带百合的清香，真是让人难忘的味道。特意问了做法，拿来和大家分享！益气、养血、清火的一道甜品！

汤羹 27806 浏览

萝卜海带大酱汤

冰化了，雪融了，鸟儿扑棱扑棱地飞来飞去，山谷中的梅花也开始绽放，春天来了。一年之计在于春，在这春暖花开的时候，做好计划后，记得咬一咬菜根，因为“咬得菜根，百事可作”啊！祖先留下这句话，是教我们不要怕吃苦，其实，从营养学角度来看，是很有科学道理的。众所周知，菜根含有丰富的纤维素，而世界卫生组织已经把纤维素列为第七大营养成分，与蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水共同作用于人体。纤维素

汤羹 16713 浏览