汤羹-一米美食

简单做日料--味增汤

味增汤做法十分简单,材料随心情,一般都往里面放虾,蘑菇,海带,豆腐,蛤喇,鱼干,海鲜,干贝,西葫芦等等吧,反正我是比较随性的,家里翻翻冰箱有点什么统统放进去,再加入味增酱,就搞定了!晚上回到家又没有大把的时间煲汤,花个十分钟来道味增汤,对于在东北生活的人来说绝对温暖! 味增酱我是从淘宝上买的,一大袋能有很多次,也不贵!顺便还买了一些做寿司的材料,过几天更新做法

汤羹 68737 浏览

法式洋葱汤

法式洋葱汤，全世界人民的最爱。洋葱长时间煸炒后充满浓厚酱香，配上香酥的法棍面包，在加上溶化后嚅嚅的格鲁耶尔干酪。美呆了！

汤羹 20987 浏览

响螺肉淮山杞子汤

海螺家庭中的一员，为螺的一种,以肉质鲜美而得名.以海藻为食物，营养价值高,深受喜欢海味的人们所钟爱。响螺片含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素中药淮山杞子配以鸡脚煲响螺汤其气味香润可口，功效则滋阴、强筋骨，既是家庭常备靓汤，又是美容养颜补虚不可或缺的佳品此汤煲到一半响螺片的香味就扑鼻而来，全家人精神和胃口都被提了起来，呵呵，期待着快点品尝。结果不负众望，味道很清香甘甜。真的迫不及待希望亲也能和我一

汤羹 75818 浏览

去你的心肝火汤

这段时间，天天晚上做恶梦，腰痛白带多，矮马，累死人了，赶快煲清心火的汤喝喝，此款汤水简单易做，不用费脑筋，材料极容易找，去超市就能买齐

汤羹 55312 浏览

很不好意思这两周的周末我都到外地办事去了，没有及时更新博客。前几天有朋友说“冬天了，好冷啊建议出点炖菜”。今天这款山药蹄花汤最适合在冬天喝。山药为薯蓣科植物薯蓣的块根，具有补脾养胃、补肺益肾的功效（冬天最需要补滴）。猪蹄含有大量的胶原蛋白，具有美容的功效。所以山药蹄花汤是集补脾养胃、补肺益肾、美容养颜为一体的食物。山药蹄花汤味道也很鲜美，做好了尝了一下感觉和我在成都吃滴老妈蹄花汤的味道差不多，哈哈

汤羹 88536 浏览

冬笋蹄膀汤

蹄膀配上鲜嫩的冬笋，经过长时间的炖煮，汤色微黄清香，蹄膀软糯酥烂，入口即化，轻轻的啜一口汤，顷刻间一种久违的香味弥散于唇齿之间，会带给你很奇特的感觉。没有买到金华火腿，如果再加上火腿，汤的味道更香浓。家中有新鲜的鸡腿菇，吃的时候在汤中滚几滚，菌子的鲜美味道溶于汤中，真可谓锦上添花。

汤羹 84915 浏览

瑶柱花生鸡脚汤

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。将其放入老鸭汤中，即可帮助去除老鸭的腥味，使其甘凉可口，又增添了防暑功效。

汤羹 33731 浏览

冬瓜绿豆老鸭汤

绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。将其放入老鸭汤中，即可帮助去除老鸭的腥味，使其甘凉可口，又增添了防暑功效。

汤羹 71294 浏览

广式靓汤

莲蓬解暑祛湿汤

汤羹 96494 浏览

一款煲汤

一款煲汤，在香港偶尔喝到，回来照做了。里面有水果玉米、南瓜、红薯、胡萝卜、牛蒡、佛手瓜、栗子和排骨，汤是清甜的，蔬菜非常多，个人很喜欢的一款汤，却还不知道名字。

汤羹 16823 浏览

玉米红萝卜脊骨汤

玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，以及消化不良、食欲不振的高血压者特别适宜。炖骨头汤的时候，适当的放几滴醋，有利于将骨头中的钙、铁、磷等等营养物质充分溶解到汤里面，促使人体的吸收。使原本已经营养丰富的玉米红萝卜脊骨汤更添多一点矿物质，确实是一款四季皆宜、老少咸宜的汤水。

汤羹 55480 浏览

产后下奶之通草猪蹄汤

这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会影响乳汁分泌的哦，所以还是要快乐起来！如果有需要的新妈妈，可以试一下这条方子，经不少人验证，效果都很不错，呵呵！当然，如果一次效果还不太好，要连续多吃几回，当然，这个跟个人的体质吸收也是很有关系的！再说，汤

汤羹 15226 浏览

冬瓜老鸭汤

在大暑之时，所选食物要清淡，不可过于滋腻，否则极易阻碍脾胃，导致消化不良。鸭子是暑天的清补佳品，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。夏天吃鸭以炖汤为佳，还可在老鸭汤里加入冬瓜等食材，提高滋补功效。适当喝些冬瓜老鸭汤最能健脾化湿、祛暑除热。

汤羹 40992 浏览

棒骨汤

很浓郁的骨汤~~炖菜，做骨汤面，直接喝都非常棒~~~

汤羹 53260 浏览

湖北菜肴排骨藕汤

武汉女孩怎么能不会做排骨藕汤呢！小时候我经常听奶奶说：”女孩子处了男朋友，带到家里吃饭，丈母娘的饭桌上如果有这道菜就表示对女婿的认可“哈哈，当然我们只是把他当做故事听听而已啦。

汤羹 61986 浏览

脊骨土豆汤

以猪脊骨、土豆、干菜为材料熬炖而成。土豆酥烂，汤味鲜辣，香味浓郁。韩国人好酒，在酒后喝这个汤，胃里会感觉很舒服。其中土豆从里到外都渗有脊骨的味道。此汤用于早晨解酒或大夏天或天气变冷的时候用于夜宵、酒餐等。所以韩国土豆汤店是24小时经营的。又因为价格实惠又很实在，是韩国劳动人民最喜欢的食物。在韩国的餐厅一人份的土豆汤只有脊骨肉和白菜叶的只要6000韩币，还有米饭和小菜，每次想吃肉红薯和地瓜就会去

汤羹 78611 浏览

蒜蓉杏鲍菇番茄汤

简单易做的西式素汤~两人份的晚餐。图片没这么好看，因为汤已经煮好了老公还在路上，为了保持汤的热度就用最小火一直煨着，所以番茄煮过了。

汤羹 42442 浏览

上海红肠罗宋汤

小时候妈妈做一锅罗宋汤，哪怕没有其他菜，我就能乖乖吃饭。汤里的卷心菜和大块土豆酥软，红肠也让爱吃肉的我得到满足，非常下饭。长大后第一次尝试做罗宋汤，是妈妈的味道。

汤羹 32585 浏览

桂圆鹌鹑汤

天气一直潮湿阴冷，自入秋后便天天下雨。真是没见过这么爱哭的天！家里潮得发霉长蘑菇，这恼人的地中海气候！也许是因为有了湿气，使人觉得更加寒冷，一冷就冷到了骨头里。我终日哆哆嗦嗦，时不时还流两条清鼻涕。这么冷的天气，让我想起温暖的老火汤。广东湿热，气候不养人，长久居住热毒、湿气侵身在所难免，而老火汤其实是源自于中医药理的食补良方。人们习惯喝汤来滋补养身，抵御恶劣的气候，于是老火煲汤是粤菜的一大特色。

汤羹 70484 浏览

老北京派疙瘩汤

个汤适合不同年龄段的人食用，可以养胃。西红柿中含有丰富的维生素，口感清淡，爽口。

汤羹 66274 浏览